Des mots pour mes maux: Quand courir devient une façon de guérir [French]

By Julie Chevallier

Ce livre est n d'une pulsation. Celle d'un coeur trop plein, d'un corps qui d borde, d'un besoin visc ral de bouger pour exister. J'ai grandi avec le feu dans les jambes et le tumulte dans la t te. Avant de savoir me poser, j'ai appris m' lancer. Le sport n'a jamais t un loisir. Il a t un langage. Un souffle. Une n cessit . J'ai couru, nag , p dal . Longtemps. Tr s longtemps. Non pas pour fuir, mais pour me trouver. Chaque course a t une travers e: de mes doutes, de mes douleurs, de mes silences. J'ai d couvert que l'endurance n' tait pas l'oppos de la vitesse, mais un espace de v rit . Un lieu o l'on respire autrement, o l'on pense autrement, o l'on devient autrement. Ce livre ne raconte pas un palmar s. Il ne cherche pas impressionner. Il parle de transformation. D'apprentissage. De ces moments o l'effort devient une forme de connaissance. Il est fait de mots et de foul es, de fatigue et de lumi re, de r ves trop grands et d' lans qui sauvent. Vous y lirez des courses v cues, intimes, d chirantes parfois. Vous y d couvrirez aussi celles que je n'ai pas encore courues, mais qui m'habitent d j l'UTMB, l'Ironman, la Diagonale des Fou... Des courses mythiques, non pas pour briller, mais pour clairer de l'int rieur. Et puis il y a ce carnet, la fin. Ce carnet d' me, de corps, de vie. Des le ons apprises au fil des kilom tres: sur la patience, la r silience, l'humilit . Sur la joie discr te de recommencer, chaque jour, partir de rien. Ce que vous tenez entre les mains ? Ce n'est pas juste un r cit de sport. C'est un appel l' lan. Une main tendue celles et ceux qui doutent, qui tombent, qui cherchent un chemin travers l'effort. Une invitation croire que bouger, parfois, c'est se reconstruire.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2322661910
• ISBN13: 9782322661916
• Release Date: July 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 174 Pages
• Weight: 0.39 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"