Derrotando o Burnout [Portuguese]

By Leonardo Tavares

A vida moderna como uma estrada sinuosa, repleta de encruzilhadas e curvas apertadas. medida que avan amos em nossas carreiras, buscamos transformar nossos sonhos em realidade e nutrir relacionamentos significativos, corremos o risco de nos deparar com uma amea a silenciosa, um abismo chamado burnout.

"Derrotando o Burnout" uma experi ncia profundamente humana, uma travessia pelas complexidades dessa condi o cada vez mais presente, que n o faz distin o de ra a, classe social ou profiss o.

Este livro um farol compassivo, projetado para iluminar o caminho, para entender, prevenir e emergir do burnout. Em suas p ginas, voc encontrar um manual para a autodescoberta. Come amos nossa caminhada com uma imers o profunda no burnout, um mergulho nas guas turbulentas do entendimento. Desvendaremos os segredos dos sinais precoces que frequentemente passam despercebidos, capacitando-o a identific -los em sua pr pria jornada. Juntos, aprenderemos a usar as ferramentas essenciais para a preven o, o estabelecimento de limites saud veis, a gest o s bia do estresse e o fortalecimento de nosso bem-estar emocional.

Prepare-se para uma viagem de autodescoberta e transforma o. O burnout pode ser superado, e estou aqui para ajud -lo a trilhar esse caminho tortuoso.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0CVR3LJNM
• ISBN13: 9798868973789
• Release Date: November 2023
• Publisher: Realleotavares
• Length: 170 Pages
• Weight: 0.57 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"