Seit Jahrzehnten gilt die Sonne als Gesundheitsrisiko. Hautkrebsstatistiken, Pr ventionskampagnen und hohe Lichtschutzfaktoren pr gen das Bild einer gef hrlichen Strahlung. Doch was, wenn dieses Narrativ falsch ist? Wenn Empfehlungen von WHO, Dermatologen und Kosmetikindustrie nicht Leben retten, sondern Lebenszeit kosten? Dieses Buch stellt die g ngigen Annahmen kritisch auf den Pr fstand und zeigt, warum ein ausgewogener Umgang mit Sonnenlicht f r Gesundheit und Umwelt essenziell ist. Die Autoren: Ein Dermatologe, ein Neurologe und ein Brancheninsider beleuchten die biologischen Wirkungen von UV-Strahlung, von DNA-Sch den bis zur Bildung von Vitamin D und Stickstoffmonoxid. Sie diskutieren epidemiologische Daten, die den Zusammenhang zwischen Sonnenexposition und Lebenserwartung neu bewerten, und zeigen die systemischen Effekte von Licht auf Herz-Kreislauf, Stoffwechsel und Immunprozesse. Ein Schwerpunkt liegt auf der Analyse des Sonnenschutz-Paradigmas: Wie entstand die globale Angst vor der Sonne? Welche Rolle spielen konomische Interessen und regulatorische Routinen? Und warum ist der Unterschied zwischen LSF 10 und LSF 50 minimal bei massiv steigender chemischer Belastung f r Mensch und Umwelt? Mit wissenschaftlich fundierten, interdisziplin ren Perspektiven und praxisnahen Empfehlungen bietet "Der Sonnenkompass" Orientierung f r alle, die Sonne nicht meiden, sondern verstehen wollen.
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