Dieses B?chlein hat einen wertvollen Platz in meiner B?cherreihe "Der Kolibri-Plan", ist eine Sammlung von wertvollen Tipps geworden und greift auf die vorausgehenden B?nde 2 und 3 zur?ck. Sie eingehender zu lesen macht Sinn, denn hier sollten nur die allerwichtigsten Tipps benannt werden, die sich auch in meiner ?rztlichen Praxis ?ber fast 40 Jahre bew?hrt haben. Ich w?nsche mir, dass diese Tipps vielen Menschen helfen, die sich nur schwer in eine psychotherapeutische Behandlung begeben k?nnen und vor allem f?r jene, die eigentlich keine brauchen. Die Empfehlungen in diesem B?chlein gen?gen oft, um Menschen aus der Fessel der Angst zu l?sen und ihren eigenen Weg in die Freiheit zu finden. Sie anzuwenden, spart evtl. sehr viel Zeit und Aufwand und kann weitere therapeutische Ma nahmen immer begleiten und f?rdern. Auch um dem t?glichen seelischen M?lleimer abends bei einem Fu bad zu leeren, haben sich manche Tipps bew?hrt, auch meine B?cher "Der Friedensfinder" und "Der Friedensspender" k?nnen hilfreich sein. Vielleicht ist auch mein Buch "Die Reise des Kranich" ein wertvoller Beitrag auf dieser Reise in die eigene Freiheit und Lebensvision! Und nie ist der Humor zu vergessen! Lustige Lekt?re hilft, sich innerlich vor Lachen zu sch?tteln; und Sch?tteln ist eine der nat?rlichsten Befreiungsaktionen, die unser "inneres Tier" hat! Habe gut lachen auf Deinem Weg in die vollkommene Gelassenheit!
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