Der Frieden des Nein-Sagens [German]

By Afshan Bano

Dieser ermutigende Selbsthilfe-Ratgeber von Afshan Bano richtet sich an Frauen, die es leid sind, immer "Ja" zu sagen und daf r ihren Frieden zu verlieren. The Peace of Saying No" bietet einen einf hlsamen Ansatz, um den Kreislauf des "people-pleasing" zu durchbrechen und gesunde Grenzen ohne Schuldgef hle aufzubauen. Durch pers nliche Geschichten, sanfte Ver nderungen in der Denkweise und praktische Hilfsmittel hilft dieses Buch den Lesern, ihre Zeit, ihre Stimme und ihren emotionalen Raum zur ckzugewinnen. Es geht nicht darum, hart oder distanziert zu werden; es geht darum, zuerst ehrlich, klar und freundlich zu sich selbst zu sein. Wenn Sie mit Burnout, berm igem Geben oder emotionaler Ersch pfung durch "nett sein" zu k mpfen haben, wird Ihnen dieses Buch helfen, die Reise zur ck zu sich selbst zu beginnen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 620246867X
• ISBN13: 9786202468671
• Release Date: June 2025
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"