Este livro foi escrito com o objetivo de oferecer uma perspectiva filos fica sobre o enfrentamento da depress o, tanto pessoal quanto no cuidado com outros. As ideias aqui apresentadas s o baseadas em tradi es filos ficas milenares e devem ser consideradas como complemento, n o substituto, ao acompanhamento m dico e psicol gico profissional.
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