Un manuale pratico, empatico e ricco di strumenti per aiutare tuo figlio a superare un periodo difficile.
La depressione infantile non sempre si presenta con sintomi evidenti. Nei bambini tra i 9 e i 12 anni, pu manifestarsi attraverso isolamento, irritabilit , calo del rendimento scolastico, perdita di interesse o disturbi del sonno. Questo libro nasce per offrire ai genitori e adulti di riferimento gli strumenti per comprendere meglio i segnali d'allarme, affrontare il problema con consapevolezza e offrire un sostegno emotivo quotidiano e concreto.
Una spiegazione chiara e accessibile su cos' la depressione nei bambini, le sue cause e caratteristiche in et scolare
Una guida ai segnali da osservare, con esempi di comportamenti spesso sottovalutati
Esercizi terapeutici adatti ai bambini: scrittura emotiva, disegno, gioco simbolico, attivit narrative, tecniche di rilassamento
Strumenti per aiutare il bambino a riconoscere e gestire i pensieri negativi
Attivit quotidiane per stimolare l'umore e rafforzare l'autostima
Tecniche di attivazione comportamentale, per tornare a sperimentare gioia e piacere
Un percorso per migliorare le abilit sociali e il legame familiare
Suggerimenti per prevenire le ricadute e affrontare i giorni difficili insieme
Domande di riflessione per i genitori, per migliorare la comunicazione emotiva con il proprio figlio
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Parenting & Relationships