Denken neu gestalten: Der Weg zur emotionalen Freiheit [German]

By Frank Kralemann

Dieses Buch m chte Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie Schritt f r Schritt die Meisterschaft ber Ihr emotionales Leben erlangen k nnen. Sie werden die biologischen Grundlagen der Emotionen kennenlernen und verstehen, welche Mechanismen Gef hle ausl sen. Sie erfahren, wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er auf K rper und Psyche hat. Und Sie bekommen eine F lle von Werkzeugen an die Hand, um auch mit herausfordernden Gef hlen gelassen und selbstbestimmt umzugehen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3769320786
• ISBN13: 9783769320787
• Release Date: December 2024
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 114 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"