Denke frei: Strategien gegen Zwangsgedanken [German]

By Loris R.

"Denke frei: Strategien gegen Zwangsgedanken" ist das ultimative Buch f?r alle, die sich von Zwangsgedanken befreien und ein erf?llteres Leben f?hren m?chten. Mit praktischen Tipps und ?bungen, einschlie lich Meditation, Achtsamkeit und Konstruktiver Kognition, lernen Sie, negative Gedanken zu erkennen und zu unterbrechen. Durch den Fokus auf Selbstakzeptanz, Selbstwertgef?hl und soziale Unterst?tzung werden Sie auf dem Weg zu einem freien Geist unterst?tzt. Lesen Sie "Denke frei: Strategien gegen Zwangsgedanken" und befreien Sie sich noch heute von Zwangsgedanken!

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BVCXMKM4
• ISBN13: 9798376882412
• Release Date: February 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.7" x 9.6"