Dein Weg Zu Dir: Basis Mentale Gesundheit [German]

By Nina Schachner

Dieses Buch ist mehr als Worte auf Papier, es ist eine Einladung, zur ck zu dir selbst zu finden. Mit Klarheit, Herz und einer Prise Mut begleite ich dich durch alle grundlegenden Themen der mentalen Gesundheit. Von Themen wie Selbstverwirklichung, Gef hle, Bed rfnisse, Achtsamkeit, Hochsensibilit t und vieles mehr. Jedes Kapitel schenkt dir Inspiration, pers nliche Einblicke und praktische bungen, erg nzt durch Reflexionsseiten, die Raum f r deine eigenen Gedanken lassen. ber QR-Codes kannst du zus tzlich passende Podcastfolgen anh ren, die das Geschriebene vertiefen und lebendig machen. Dies ist kein Buch, das du in einem Zug liest. Es ist wie ein Samen, den du gie t, Kapitel f r Kapitel, Erkenntnis f r Erkenntnis. Dein Weg. Dein Tempo. Dein Leben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695189657
• ISBN13: 9783695189656
• Release Date: December 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 222 Pages
• Weight: 0.59 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.8" x 8.3"