Defensa personal y Asertividad para mujeres y niñas: En el caso de un ataque, luchar bien lo es todo [Spanish]

By Jens Müller

Las t cnicas de este libro se pueden aprender r pida y f cilmente, por lo que es una gu a o un manual para que cualquier lectora aprenda f cilmente las mejores y eficaces t cnicas de defensa. Pues no todas las mujeres desean dedicar a os de entrenamiento intensivo para ser expertas en artes marciales. El objetivo de este libro es, aprender - en un tiempo relativamente corto - t cnicas que tengan un alto nivel de eficiencia y que se puedan aplicar de manera efectiva en una emergencia. Las t cnicas est n dirigidas espec ficamente a las mujeres y se pueden ejecutar con poco esfuerzo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 3748108907
• ISBN13: 9783748108900
• Release Date: October 2018
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 86 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"