Defensa Personal: Volumen 1 [Spanish]

By Sr J. Gabriel Cruz

Autodefensa vol. I" es un libro que no sigue la estructura tradicional de los manuales de artes marciales, sino que ofrece un an lisis detallado de los principios biomec nicos, f sicos y psicol gicos aplicados a la autodefensa. A trav s de explicaciones t cnicas, estudios anat micos y principios de combate, el autor desglosa la efectividad de diferentes posiciones y movimientos en escenarios de autodefensa. No se trata de un estilo espec fico, sino de una exploraci n cient fica sobre c mo mejorar la eficiencia del cuerpo en situaciones de combate.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F5C13T8Y
• ISBN13: 9798319388827
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 246 Pages
• Weight: 0.74 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"