De zéro à marathonien, 3 mois pour réussir l'impossible [French]

By Mr Josua Kentros

De z ro marathonien: 3 mois pour r ussir l'impossible

Ost opathe et passionn de sport, je m ne une vie tr s active, jonglant entre mes consultations et mes entra nements. Pourtant, en seulement trois mois, j'ai r ussi passer de n ophyte marathonien, contre toute attente. Ce livre raconte mon parcours, mes doutes, mes erreurs et mes victoires, avec des conseils pratiques sur l'entra nement, la r cup ration et la gestion mentale. Si j'ai r ussi relever ce d fi avec mon quotidien charg , pourquoi pas vous ? Une source d'inspiration pour tous ceux qui r vent de se d passer et d'accomplir l'impossible.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0F1DTH36N
• ISBN13: 9798312669664
• Release Date: March 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"