Med den h?r boken vill jag introducera dig till de speciella f?rdelarna med juicepressning f?r att hj?lpa till att f?rebygga diabetes, eller f?r att f?rb?ttra din h?lsa om du redan har diagnostiserats med denna sjukdom. Detta ?r mycket viktig information idag. Diabetes drabbar mer ?n 29,1 miljoner m?nniskor i USA, vilket motsvarar 9,3 procent av befolkningen (i alla ?ldrar). Av detta antal har 21 miljoner m?nniskor f?tt diagnosen sjukdomen och 8,1 miljoner (27,8 procent av personer med diabetes) har ?nnu inte f?tt diagnosen Bra matval ?r s?rskilt viktigt i all framg?ngsrik behandling. I den h?r boken kommer vi att se hur v?ra val av mat, s?rskilt de livsmedel som kan intas som juicer, kan hj?lpa till att bromsa utvecklingen av sjukdomen och lindra dess symtom. ?r du redo f?r n?got b?ttre? Det ?r dags att l?ra sig att g?ra mycket n?ringsrika juicer i ditt eget k?k. Juicer och smoothies gjorda p? f?rska gr?nsaker, frukt med l?g sockerhalt, tillsammans med andra livsmedel, kan hj?lpa dig att ?terf? h?lsa och vitalitet och h?lla dig frisk resten av livet. L?t n?ringsrika f?rska juicer och smoothies, s?v?l som levande livsmedel, bli ditt skydd mot de m?ngfacetterade hoten fr?n diabetes mot din kropps funktion. F?r att fokusera p? n?ringsbehoven hos personer med diabetes (eller prediabetes) har jag gjort ett speciellt urval fr?n min v?xande samling av recept. Det finns en anledning till var och en av mina val och kombinationer, och jag har f?rs?kt att balansera smaker och andra personliga preferenser till de olika h?lsobehoven hos m?nniskor som dig som inte har tid att tr?dg?rda eller vara i k?ket. de vill fokusera p? f?rstklassig n?ring som ?r b?de h?lsosam och botande. Juice: fr?n ord till handling Vem som helst kan l?ra sig att g?ra juicer. F?r att komma ig?ng beh?ver du ha en bra extraktor (p? min hemsida www.juiceladyTokyo.com hittar du rekommendationer p? bra extraktorer). Bl?ddra igenom recepten i boken, tills du ser ett som f?ngar ditt ?ga. F?rvara ditt kylsk?p och k?k och koppla in din fr?nluftsfl?kt. P? bara n?gra minuter kommer du att njuta av din f?rsta tugga. Hitta ett annat recept senare och prova. Efter ett par veckor av din nya rutin ?r jag s?ker p? att du kommer att m? b?ttre. Du kommer att k?nna dig mer energisk och du kommer att kunna g?ra andra viktiga f?r?ndringar i din livsstil. Snart kommer du att kunna s?ga "nej" till eventuella extrema medicinska ingrepp, och de Diabetessymptom som oroade dig (och f?rsvagade dig) kommer att vara ett minne blott. Jag h?jer ett glas juice till och sk?lar f?r hennes h?lsa! Jag ?r ett levande bevis p? alla f?rdelar med juicepressning.
ThriftBooks sells millions of used books at the lowest everyday prices. We personally assess every book's quality and offer rare, out-of-print treasures. We deliver the joy of reading in recyclable packaging with free standard shipping on US orders over $15. ThriftBooks.com. Read more. Spend less.