De la ruptura a la uni n: Reconstruyendo la intimidad para la pareja neurodivergente Jessica Hintz ofrece una gu a compasiva y pr ctica para las relaciones neurodivergentes que buscan reconstruir la conexi n emocional y la intimidad f sica tras una ruptura. Este recurso esencial explora c mo el autismo y el TDAH afectan la expresi n emocional, ayudando a las parejas a superar desaf os comunes como el agotamiento emocional y los estilos de comunicaci n incompatibles. A trav s de un an lisis profundo sobre la comunicaci n neurodivergente, la disfunci n ejecutiva en las relaciones y las citas sensorialmente amigables, este libro ofrece estrategias de intimidad personalizadas, dise adas espec ficamente para parejas neurodivergentes.
Jessica Hintz comparte historias reales de parejas que han superado dificultades en los lenguajes del amor que las parejas neurodivergentes comprenden, haciendo hincapi en el crecimiento personal a trav s del autoconocimiento y la regulaci n emocional. Desde c mo superar la sobrecarga emocional hasta c mo equilibrar el estr s emocional, el libro ofrece consejos pr cticos sobre intimidad consciente y t cnicas de terapia neurodivergente. Los lectores aprender n a crear acuerdos expl citos para fomentar la comunicaci n afectiva y reconstruir la confianza tras una ruptura.
Centrada en redefinir el romance a tu manera, esta gu a aborda las presiones sociales y las expectativas poco realistas del amor tradicional, empoderando a las parejas para cultivar v nculos duraderos mediante ejercicios neurodivergentes como la atenci n plena y las t cnicas de vinculaci n. Ya sea que busques fortalecer tu conexi n emocional o una sanaci n en tu relaci n con la que las parejas neurodivergentes puedan identificarse, De roto a unidoProporciona un marco de apoyo para reconstruir el amor y la intimidad especialmente adaptado a la experiencia neurodivergente.