De diagnosticado mental incomprendido, a humano realizado: Rompe el estigma del diagnóstico que te limita en 7 útiles pasos [Spanish]

By Sergio Guerrero

Sientes que la tristeza te ahoga, la angustia te oprime, te falta el aire, te sobra el vac o, te sientes incomprendido? no est s solo. Yo tambi n estuve as , atrapado por el miedo a no poder superar el monstruo invencible que parecen ser los padecimientos mentales. Pero tambi n s que se puede renacer de todo, y quiero compartir contigo mi historia para que t tambi n lo logres. En este libro, te cuento c mo:
- Venc la depresi n, ansiedad, estr s postraum tico y esquizofrenia que me dejaron algunas experiencias y malas decisiones de mi vida.
- Aprend a procesar mis emociones, respetar mi cuerpo y valorar mi ser.
- Recuper la chispa de vivir.
- Me apoy en las personas que me iluminaban, y dej atr s a los me oscurec an.
- Busqu ayuda profesional cuando la necesit , y segu un tratamiento adecuado a mi situaci n.
- Descubr el poder de las plantas, recurr a las medicinas ancestrales y a la conexi n con la espiritualidad, que me ayudaron a sanar mi cuerpo, mi mente y mi alma a trav s de los rituales, la meditaci n y la integraci n de ellos en mi vida cotidiana, as pude descubrir el inmenso poder de autosanaci n que t y yo llevamos dentro,
Escrib este libro para inspirarte a tomar las riendas de tu vida, superar tus miedos, darte cuenta de tu poder y a alcanzar tus sue os. No dejes que estos problemas te limiten ni te definan, T no eres un diagn stico, eres mucho m s.
Empieza hoy mismo tu proceso de autoconocimiento, superaci n y cambio

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CPTL5D3V
• ISBN13: 9798871019948
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 204 Pages
• Weight: 0.53 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.5" x 8.5"