Débranche Ton Enfant [French]

By Nathalie Harte

coute: arr ter la tyrannie des crans chez ton enfant n'est pas une question de volont froide ni de punitions sans fin. C'est une m thode simple, humaine et directe. Ce livre te donne des outils concrets - pas des th ories - pour reprendre le contr le sans devenir le parent-cerb re.

Tu y trouveras des scripts pr ts l'emploi pour dire non sans drame, des routines quotidiennes qui remplacent l' cran par de la vraie connexion, et des plans de descente pour diminuer l'usage sans provoquer de crise. Pas d'id alisme, juste des tapes test es: comment poser des r gles claires, cr er des zones sans crans, g rer les r gressions et motiver les enfants explorer d'autres activit s.

Je te montre aussi comment r parer les d g ts invisibles: am liorer le sommeil, r cup rer l'attention, relancer la cr ativit et renforcer les liens familiaux. Chaque conseil est illustr d'exemples concrets, de petites strat gies appliquer d s aujourd'hui et d'exercices pour toute la famille.

Si tu veux moins d' crans et plus de vie - sans transformer ta maison en sanctuaire aust re - ce guide te donne la carte et les outils. Simple, franc et efficace: des solutions que tu peux mettre en place ce soir m me.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0GYQ77GWK
• ISBN13: 9798259070806
• Release Date: April 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"