Das Veggie-Leben: Vegetarische Rezepte zur Rückkehr zum Normalgewicht [German]

By XUFI .Y

Dieses Buch wird Ihnen sagen, wie man Anh?nger des Vegetarismus isst. Die Vorteile des Vegetarismus sind selbst f?r diejenigen offensichtlich, die keine ?berzeugten Bef?rworter von Tieren sind. Eine ausgewogene vegetarische Ern?hrung ist unabh?ngig davon, welche Art von Vegetarismus Sie praktizieren, von Vorteil: Sie k?nnen nur auf Fleisch und Fisch verzichten oder sich strikt vegan ern?hren und auch Milchprodukte und Eier aus Ihrer Ern?hrung streichen.
Eine vegetarische Ern?hrung besteht aus Lebensmitteln, die weniger Kalorien und Fett enthalten, was bedeutet, dass sich die Gesundheit verbessert und das Gewicht wieder normal wird. Pflanzliche Proteine sind viel besser verdaulich und abbaubar - die Nieren werden es dir danken. Reduziert den Cholesterinspiegel und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Reihe schwerer Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, koronare Herzkrankheit, Bluthochdruck und einige Krebsarten ...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BCCZ7WXR
• ISBN13: 9798849214900
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 178 Pages
• Weight: 0.54 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"