Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen [German]

by Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)

Diese Buch richtet sich an Bodybuilder, die ihr Muskelwachstum beschleunigen m chten. Dazu brauchen sie einen soliden Trainingsplan, den sie entsprechend durch eine ausgewogene Ern hrung erg nzen m ssen. In diesem Buch findest du einen Trainingsplan und einen Kalender. Es stehen sowohl ein NORMALES als auch ein INTENSIVES TRAININGSPROGRAMM f r dich bereit, nur f r den Fall, dass dich der normale Kalender nicht ausreichend fordert. Achte darauf auch...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 151713871X
• ISBN13: 9781517138714
• Release Date: August 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 284 Pages
• Weight: 0.84 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"