Das Rubikon-Modell als Wegweiser zur Zielerreichung [German]

By Lisa Fink

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich P dagogik - P dagogische Psychologie, Note: Ohne Note, Universit t Augsburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit besch ftigt sich mit der Geschichte und praktischen Anwendung des Rubikon-Modells als Mittel zu Zielerreichung und geht dabei besonders auf die einzelnen Phasen des Rubikon-Modells ein. Die Psychologen Heckhausen und Gollwitzer entwickelten das sogenannte Rubikon-Modell, ein psychoanalytisches und motivationspsychologisches Prozessmodell zielrealisierenden Handelns, an dessen Erweiterung sich auch das ZRM-Training orientiert. Bei diesem Z rcher Ressourcen Modell (ZRM) handelt es sich um ein Selbstmanagement-Training, das in den 1990er-Jahren von Maja Storch und Frank Krause f r die Universit t Z rich entwickelt wurde. Das Training basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln und integriert unterschiedliche Ans tze wie systemische Analysen, Coaching, Wissensvermittlung oder interaktive Selbsthilfetechniken und soll Menschen in ihrem jeweiligen Entwicklungsprozess gezielt auf der intellektuell-kognitiven, emotionalen und physiologischen Ebene erreichen. Stets geht es dabei um das Bewusstwerden und Erreichen von W nschen und Zielen. Doch so manche W nsche sind unbewusst oder nur eine vage Ahnung. F r andere wiederum liegt bereits eine konkrete Idee zur Umsetzung vor. Manche wecken starke Gef hle in uns, andere lassen uns relativ kalt. Dieses Gef hlschaos kann sehr verwirrend sein, wenn man in seinem pers nlichen Entwicklungsprozess feststeckt. Hinzu kommt, dass wir oft mehrere Ziele gleichzeitig verfolgen, die sich in verschiedenen Reifungsstadien befinden, nicht miteinander harmonieren, oder sich sogar widersprechen k nnen. Zu Konflikten zwischen innerem Schweinehund und eigener Komfortzone k nnen auch ernsthafte Lebensthemen wie die Berufswahl, Partnerschaft oder finanzielle Fragen hinzukommen. Aus diesem Labyrinth kann das Rubikon-Modell einen schl ss

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346173259
• ISBN13: 9783346173256
• Release Date: June 2020
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.08 lbs.
• Dimensions: 0.0" x 5.5" x 8.5"