Das komplette Trainings-Workout-Programm zur Forderung der Starke im Turnen: Entwickle Flexibilitat, Geschwindigkeit, Agilitat und Ausdauer durch Kraf [German]

by Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)

Das komplette Trainings-Workout-Programm zur F rderung der St rke im Turnen: Entwickle Flexibilit t, Geschwindigkeit, Agilit t und Ausdauer durch Krafttraining und die richtige Ern hrung Dieses Trainings-Programm wird dein Aussehen und dein Gef hl ver ndern. Wenn du diesem Trainingsplan folgst, wirst du bereits nach 30 Tagen gro e Erfolge verbuchen - du musst es dabei allerdings nicht belassen. In diesem Buch findest du einen NORMALEN und einen INTENSIVEN...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1519446691
• ISBN13: 9781519446695
• Release Date: November 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 276 Pages
• Weight: 0.82 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"