Das komplette Trainings-Workout-Programm zur Forderung der Starke im Triathlon: Steigere Kraft, Geschwindigkeit, Agilitat und Abwehr durch Krafttraini [German]

by Jos Correa (Profi-Sportler Und Trainer)

Das komplette Trainings-Workout-Programm zur F rderung der St rke im Triathlon: Steigere Kraft, Geschwindigkeit, Agilit t und Abwehr durch Krafttraining und die richtige Ern hrung Dieses Trainings-Programm wird dein Aussehen und dein Gef hl ver ndern. Wenn du diesem Trainingsplan folgst, wirst du bereits nach 30 Tagen gro e Erfolge verbuchen - du musst es dabei allerdings nicht belassen. In diesem Buch findest du einen NORMALEN und einen INTENSIVEN...

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1519446675
• ISBN13: 9781519446671
• Release Date: November 2015
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 276 Pages
• Weight: 0.82 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"