Dieses Buch r?umt mit den Mythen ?ber die innere Kampfkunst auf und zeigt einen praktischen Lernweg um die ersten Schritte selbst gehen zu k?nnen. Theorie und Praxis vereinen sich und vermitteln so den absoluten Einstieg um verlorenes sowie geheimes Wissen der alten Meister neu aufleben zu lassen.
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