Das Verst ndnis Ihrer Gef hle ist die Grundlage f r ein gesundes, lebendiges und gl ckliches Leben. Es ist, gelinde gesagt, u erst schwierig, Emotionen vollst ndig zu verstehen. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt werden t glich von emotionalen Turbulenzen aller Art geplagt. Aber warum ist das so? Was ist die Ursache? Gibt es eine echte L sung? Alle Arten von L sungen wurden weiterentwickelt, aber funktionieren sie wirklich? Dieses Buch versucht, die Komplexit t unserer Emotionen zu entwirren und gleichzeitig nach L sungen zu suchen, um sie zu berwinden und Sie in ein lebendiges und zielgerichtetes Leben zu f hren. Genie en Sie das Leben in vollen Z gen.