Das Entstehen von Übertraining. Stresssyndrome im Sport [German]

By Verena Fendl

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,7, Deutsche Hochschule f r Gesundheit und Sport (vormals H: G Hochschule f r Gesundheit & Sport, Technik & Kunst), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit besch ftigt sich mit Stresssyndromen im Sport, die bei bertraining entstehen. Dazu wird zun chst der Begriff bertraining von dem Begriff Overreaching abgegrenzt und dann entsprechend erl utert, was unter diesen Termini zu verstehen ist. Die darauffolgenden Abschnitte besch ftigen sich mit den m glichen Entstehungsmechanismen des bertrainings, dessen k rperliche und psychische Symptome sowie dessen Pathophysiologie. Des Weiteren werden hinsichtlich der Fr herkennung des bertrainings zwei standardisierte Frageb gen vorgestellt. Im Anschluss daran werden die Pr valenz, die Pr ventionsm glichkeiten und die m glichen Bestandteile der Therapie des bertrainingssyndroms thematisiert. Im bergang zur Darstellung der Problematik anhand eines prominenten Fallbeispiels besch ftigt sich die Arbeit mit den Abgrenzungsm glichkeiten der Stresssyndrome bertraining im Sport und Burnout im Sport. Der Abschluss der Arbeit bietet schlie lich einen Ausblick in die Leistungssportreform als zuk nftige Pr ventionsm glichkeit des bertrainings. F r viele Sportler ist es ein Muss hart zu trainieren, um sich in ihrer Sportart laufend zu verbessern. Dieser Enthusiasmus kann jedoch dazu f hren, dass der Sportler in den Zustand des bertrainings ger t und damit Gefahr l uft, k rperliche und psychische Sch den davonzutragen; denn die Regeneration ist im Trainingsprozess ebenso wichtig wie das Training selbst. Das Ph nomen bertraining ist sowohl in den Sportwissenschaften, vor allem aber auch in der Sportmedizin mittlerweile keine unbekannte Problematik. So wird schon seit den 1950er Jahren in Fachkreisen zum Thema bertraining publiziert. Im Profisport stellt das bertraining eines der gr ten ngste des Leistungssportlers dar, will doch jeder Sport

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346237710
• ISBN13: 9783346237712
• Release Date: September 2020
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"