Das Bowls Kochbuch für Berufstätige [German]

By André Paolin

So gelingt Ihnen, gesund zu essen, ohne lange zu kochen:

Wie wichtig es ist, vielseitig und n hrstoffreich zu essen, wissen Sie vermutlich.

Die simple Regel, jeden Tag mindestens 5 Portionen Obst und Gem se unterzubringen, klingt einfach und umsetzbar.

Aber vielleicht haben Sie auch das Problem, dass es im Alltag mit der Umsetzung hapert?

Die Gr nde daf r sind vielf ltig:

Zwischen Job und Familie bleibt oft keine Zeit daf r, sich auch noch ausgiebig mit N hrstofftabellen und gesunden Rezepten zu besch ftigen.Sie haben Ideen f r wundervolle Gerichte, aber dabei handelt es sich um aufwendige Rezepte, die sogar noch l ngere Vorlaufzeit haben.Ihnen fehlen die Ideen: Einige wenige Rezepte kennen Sie, die gesund und schnell sind, aber die k nnen Sie nicht jeden Tag essen.Viele vermeintlich gesunde Gerichte schmecken langweilig und machen nicht satt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1915011590
• ISBN13: 9781915011596
• Release Date: August 2023
• Publisher: Andre
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.43 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.0" x 10.0"