DAO der Kampfkunst: Praxisbeispiel eines gesunden Weges für Kinder und Erwachsene [German]

By Jens Behrens

Kampfkunst ist f r Kinder und Erwachsene als gesunder Weg m glich Anhand eines Praxisbeispiels wird aufgezeigt, wie ein anspruchsvolles Kampfkunst-Training ohne Wettk mpfe und Medaillen funktionieren kann. Taiji, Qigong, Wushu und Meditation werden in geschichtlichen, p dagogischen und historischen Kontexten diskutiert. Praktische bersichtstafeln geben Informationen zu folgenden Themen: Taiji-Stile, Qigong- bungsanweisungen, Tuishou, Grunds tze der Atmung, Kleiner Kreislauf, Dehnung, Chinesische Ern hrungslehre, F nf Wandlungsphasen, Kampfkunst-Tugenden, Hinweise f r eine gesunde Trainingsanleitung und -p dagogik, p dagogische Grunds tze des Kindertrainings und Gewalt-Pyramide. Das Buch richtet sich an Eltern, Trainer, Erzieher und bende gleicherma en.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3940149012
• ISBN13: 9783940149015
• Release Date: December 2015
• Publisher: Minerva Verlag Berlin
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.99 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.0" x 10.9"