Dankbarkeit & Reflexion (German Edition) [German]

By Christian Lux

Dieses Buch beschreibt ein System zur bewussten Wahrnehmung des Alltags. Im Mittelpunkt steht nicht die Ver nderung von Verhalten, sondern die klare Differenzierung zwischen Stabilit t, Abweichung und inneren Prozessen. Durch strukturierte Einheiten werden Dankbarkeit, Reflexion, Sinneswahrnehmung, Kommunikation und stille Beobachtung in den Alltag integriert. So wird sichtbar, wie Aufmerksamkeit Erleben formt und wie sich wiederkehrende Muster erkennen lassen, ohne sie zu bewerten oder zu ver ndern. Die bungen sind unabh ngig voneinander anwendbar und flexibel in den Alltag integrierbar. Das System verbindet unterschiedliche fachliche Perspektiven wie Psychologie, P dagogik und Physiologie und nutzt unter anderem das S.E.R.-Modell nach Christian Lux als strukturellen Rahmen, ohne sich auf eine einzelne Disziplin zu beschr nken. Ein Buch ber Wahrnehmung - nicht ber Optimierung.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1291714731
• ISBN13: 9781291714739
• Release Date: April 2026
• Publisher: Lulu.com
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.31 lbs.
• Dimensions: 8.3" x 0.2" x 5.8"