O livro explora a cura hol stica como uma abordagem da "pessoa inteira", enfatizando a interconex o do corpo e da mente humanos. Ao contr rio da medicina moderna, que muitas vezes trata o corpo dividindo-o em sistemas ou partes separadas - o que leva a efeitos secund rios e a custos elevados - a cura hol stica centra-se no equil brio e na integra o. A cura qu ntica discutida como um processo que ocorre ao n vel qu ntico, onde a cura genu na tem lugar a um n vel espiritual e energ tico. O intestino humano, que alberga trili es de micr bios, desempenha um papel central na manuten o da sa de geral e de um ambiente homeost tico est vel. A perturba o da microbiota intestinal pode conduzir a uma vasta gama de doen as, uma vez que influencia diretamente a imunidade humana. Os suplementos alimentares com propriedades anti-inflamat rias, imunoestimuladoras e antioxidantes podem ajudar tanto na preven o como na gest o de v rias condi es de sa de. Por ltimo, o livro destaca o papel das endorfinas, os opi ides naturais do corpo, na gest o hol stica das doen as devido s suas propriedades curativas e de al vio da dor.
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