Vous souhaitez maintenir et suivre votre r?gime c?tog?ne et ne pas avoir ? cuisiner des plats plus chronophages ?
Vous cherchez ? pr?parer de d?licieux repas c?to pendant que vous ?tes au travail pour en profiter d?s votre retour ? la maison ?
Alors ne cherchez pas plus loin, car ce livre de recettes ? la mijoteuse pour r?gime c?tog?ne 2020 est exactement ce que vous cherchiez.
Les aliments dans la mijoteuse cuisent doucement, afin que les vitamines soient pr?serv?es, et vous avez toujours un plat sain et nutritif. De plus, la mijoteuse consomme moins d'?nergie que si vous cuisiez le m?me plat au four.
Les repas ? la mijoteuse sont le summum de la restauration rapide.
Tout ce que vous avez ? faire est de le r?gler et de l'oublier, puis de savourer un repas nutritif lorsque tout le monde rentre ? la maison.
Malheureusement, la plupart des recettes ? la mijoteuse reposent sur des ingr?dients transform?s riches en glucides comme les nouilles, les pommes de terre et d'autres ingr?dients ? indice glyc?mique ?lev? qui ne sont pas autoris?s dans le r?gime c?tog?ne.
Alors arr?tez de stresser et commencez ? cuisiner !
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