Este libro nace del impulso de comprenderme y de comprender mejor la experiencia humana. En l he reunido una parte honesta de mi realidad, con la intenci n de tender un puente entre tu mente y tu cuerpo, entre lo que eres y lo que a veces te cuesta aceptar.
Cada p gina contiene fragmentos de mi alma: mis miedos m s profundos, mis dudas, mis heridas... pero tambi n mis virtudes, mis aprendizajes y mi verdad. Todo aquello que me construye y que, de alguna forma, tambi n te construye a ti.
Este no es un libro para dar respuestas.
Es un libro para abrir espacio.
Para que puedas reconocerte un poco m s, para que te escuches con mayor claridad y para que tal vez encuentres el valor de dar tu primer paso hacia lo que eres de verdad: f sica, espiritual y emocionalmente.
Si permites que estas palabras te acompa en, quiz descubras que lo que nos separa es menos de lo que imaginamos, y que en la vulnerabilidad compartida tambi n existe una forma de luz.