Mediante reflexiones ntimas, preguntas poderosas y herramientas pr cticas basadas en su m todo MCP (Mindfulness m s Coaching con Prop sito), construye el relato de una protagonista que podr as ser t misma y su proceso de autoescucha para ganar claridad mental, cultivar el amor propio y tomar decisiones inteligentes que van a construir y sostener la vida que desea.
"Cuando la semilla se rompe para ser roble" es una invitaci n a despertar, a mirarte con honestidad y a tomar responsabilidad sobre ti misma para vivir en coherencia con tu bienestar y tu prop sito.
Este no es un libro para cambiarlo todo de golpe.
Es un libro para empezar por ti. Y el momento es ahora.