Os estilos de vida s o padr es de comportamento ou formas atrav s das quais um indiv duo vive tipicamente. O estilo de vida inclui a forma de viver, o estilo de alimenta o, o estilo de vestir, o modo de pensar, o bem-estar e a sa de. A boa sa de, o bem-estar, a boa forma f sica e os estilos de vida saud veis s o importantes para todas as pessoas. Um estilo de vida saud vel um bem-estar timo que contribui para a qualidade de vida. mais do que estar livre de doen as e enfermidades, embora a aus ncia de doen as seja importante para uma boa sa de. Uma sa de ptima inclui um bem-estar mental, social, emocional, espiritual e f sico de alto n vel, dentro dos limites da hereditariedade e das capacidades pessoais de cada um. Estilo de vida o termo utilizado para designar um modo de vida adotado por um indiv duo, um grupo, uma na o ou uma comunidade de na es. Os estilos de vida dependem e, por sua vez, co-criam as caracter sticas de uma civiliza o ou de uma cultura num determinado espa o e tempo. Um estilo de vida toma forma no mbito do entrela amento espec fico de quadros, padr es e discursos econ micos, pol ticos, culturais e religiosos. O bem-estar espiritual a capacidade da pessoa para estabelecer um sistema de valores e agir de acordo com o sistema de cren as, bem como para estabelecer e realizar objectivos significativos e construtivos para toda a vida.
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