Crazy Monkey Mindset: Wie du dein Äffchen im Kopf ruhig und ein klares Mindset bekommst [German]

By Chris Ley

Entdecke die Kraft eines klaren Mindsets und bringe dein Leben in Bewegung Wenn du dein unruhiges und launisches "Monkey Mind" z hmen kannst, wirst du mit Klarheit und Tatkraft belohnt. Das Monkey Mind, der reaktive Teil deines Gehirns, strebt nach Spa und sofortiger Belohnung, ohne sich um langfristige Ziele oder Deadlines zu k mmern. Doch keine Sorge - es gibt Wege, dein ffchen zu z hmen. Dein Monkey Mind ist ein wertvoller Teil deiner Pers nlichkeit und kann zu einem Verb ndeten werden. Stelle dir vor, du k nntest es mit "Keksen" belohnen, um seine Aufmerksamkeit zu gewinnen und es dazu zu bringen, auf dich zu h ren. Dieses Buch ist voller solcher "Kekse", die dir helfen, deine unruhigen und impulsiven Gedanken zu beruhigen und zu fokussieren. Nutze deine vermeintlich chaotischen Momente zu deinem Vorteil und bringe Struktur und Klarheit in deinen Alltag. In diesem Buch erf hrst du: - Wie du dein Monkey Mind erkennst und verstehst; - Effektive Techniken, um dein ffchen zu z hmen; - Strategien, um deine Impulsivit t in produktive Bahnen zu lenken; - Praktische bungen f r mehr Fokus und Klarheit. Mach den ersten Schritt zu einem klaren und fokussierten Mindset. Lass uns gemeinsam dein Monkey Mind z hmen Vom Autor Chris Ley, Coaching Award Gewinner 2018, erfolgreicher Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Extremsportler

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3751955380
• ISBN13: 9783751955386
• Release Date: August 2020
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 188 Pages
• Weight: 0.76 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 7.4" x 9.7"