Courir, c'est vivre en liberté [French]

By Ruddy Le Mouëllic

Vous pensez que courir, c'est juste mettre un pied devant l'autre? D trompez-vous. Courir, c'est vivre en libert . Ce livre puissant et profond ment humain s'adresse tous ceux qui veulent se reconnecter avec eux-m mes, repousser leurs limites et retrouver le go t simple du mouvement. Courir, c'est vivre en libert n'est pas un manuel de performance: c'est un manifeste pour celles et ceux qui veulent vivre plus intens ment, un souffle d'inspiration pour transformer chaque foul e en acte de libert . Red couvrez le plaisir du corps en mouvement D passez vos blocages physiques et mentaux Adoptez un mode de vie align , libre et durable Trouvez dans a course un outil de r silience, de confiance et d' quilibre. A travers des chapitres courts, percutants et authentiques, l'auteur nous embarque dans une v ritable aventure int rieure. Un livre motivant, accessible et universel, que vous soyez d butant, amateur passionn ou simplement en qu te de sens.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2322569356
• ISBN13: 9782322569359
• Release Date: June 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 264 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.8" x 8.3"