Consulenza di vita olistica [Italian]

By Vivian Joy Phillips

Non un segreto che viviamo una vita impegnata e stressante. La maggior parte di noi esperta nel soddisfare le esigenze di tutti (tranne le proprie). All'esterno possiamo sembrare di avere tutto sotto controllo, di prosperare in salute e felicit . Ma spesso si tratta di una maschera che indossiamo per coprire la verit interiore di pensieri ed emozioni tossiche, come: preoccupazione, frustrazione, colpa, vergogna, depressione, rabbia, solitudine, ansia, dubbio e paura. Passiamo la vita a reprimere queste emozioni tossiche, il che porta allo stress e al dolore fisico ed emotivo cronico. Comprendere la connessione mente-corpo attraverso il Counseling Olistico pu aiutarci a creare una vita pi sana e felice (anche alleviando il dolore cronico e perdendo peso), perch ci incoraggia a esprimere le nostre vere emozioni e ci risveglia ai nostri tratti di personalit che producono stress, mentre ci insegna abilit essenziali di coping, metodi di rilassamento e modi per ridurre la tensione e il dolore fisico in numerose condizioni, come: diabete, obesit , acufeni, insonnia, ansia, problemi digestivi e sindromi di dolore cronico come la fibromialgia.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6208629519
• ISBN13: 9786208629519
• Release Date: February 2025
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"