Construire une Estime de Soi Solide: Guide Pratique pour les 15-25 ans [French]

By Marco Tej

Tu te compares constamment aux autres sur les r seaux sociaux ? Tu doutes de ta valeur ? Tu as du mal accepter qui tu es ?

Dans ce guide pratique, tu d couvriras 10 chapitres transformateurs qui t'aideront

D velopper un dialogue int rieur bienveillantG rer l' chec et les critiques constructivementCr er des relations saines et poser tes limitesEt bien plus encore...

Avec des exercices concrets et un ton accessible, ce livre est ton compagnon pour construire une estime de soi solide

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0GWV1B72P
• ISBN13: 9798254093831
• Release Date: April 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 272 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 5.0" x 8.0"