Constance n’est pas contente (Liz no es feliz) (French Edition) [French]

By Ramón Águila Cano

Comment se fait-il que nous apprenions à identifier ce que nous ressentons? Constance n'est pas contente défend l'idée qu'en augmentant notre capacité à nommer ce que nous ressentons - parvenir à regarder ces sentiments face à face et les nommer avec leurs noms -, nous pouvons mieux les gérer. Lorsque nous connaissons - ou reconnaissons - une émotion, en parler fait beaucoup moins peur puisque nous la connaissons mieux, jusqu'à s'en faire une alliée. L'importance de cet exercice est simple: lorsque nous sommes capables de nommer les émotions et les sentiments, nous parvenons aussi à mieux nous connaître comme personne. Constance n'est pas contente donne le ton à une conversation constante qui saute de la fiction au monde réel lorsque vous, lecteur.ices, décidez de prendre ce livre comme exemple afin de jouer à détecter les émotions qui surgissent dans les situations qui accompagnent votre vie quotidienne.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CJHH33P7
• ISBN13: 9798861933629
• Release Date: September 2023
• Publisher: Independently published
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.1" x 6.0"