Reprenez le contr le de votre alimentation gr ce aux conserves maison.
Vous souhaitez conserver ses aliments simplement, en toute s curit , et gagner en autonomie alimentaire ?
Ce guide pratique vous accompagne pas pas pour ma triser les m thodes essentielles de la conservation des aliments, sans complexit inutile.
Que vous d butiez ou que vous souhaitiez approfondir vos techniques, vous apprendrez faire ses conserves, r ussir la lacto-fermentation, congeler intelligemment et d shydrater vos aliments tout en pr servant go t et qualit .
Dans ce livre, vous d couvrirez:
La st rilisation en bocaux, au bain-marie et sous pressionLes bases s res de la fermentation des l gumesLes meilleures pratiques pour la cong lation et la d shydratationDes recettes naturelles et sans additifsL'organisation efficace de vos bocaux et r servesLe mat riel vraiment utile pour bien commencerDes solutions concr tes pour r duire le gaspillageAccessible, clair et orient pratique, ce livre s'adresse tous ceux qui veulent manger mieux, pr voir l'avenir et valoriser les produits de saison.