Consejos prácticos PAX: Psicología para todos: herramientas de afrontamiento y duelo [Spanish]

By Elizabeth Blass

Te gustar a comprender c mo superar el sufrimiento emocional y gestionar las p rdidas?

Consejos pr cticos PAX es un manual accesible de psicolog a dirigido a todos aquellos que buscan soluciones simples y efectivas para el dolor emocional, el duelo y los bloqueos mentales. La Dra. Elizabeth Blass ofrece una visi n clara sobre c mo la psicolog a Gestalt y el enfoque existencialista pueden ayudarte a navegar los problemas cotidianos y aprender a vivir una vida m s plena y significativa.

Este libro aborda temas esenciales como el duelo anticipado, la gesti n emocional, las estrategias de afrontamiento y las relaciones humanas, proporcionando una comprensi n profunda de c mo nuestros pensamientos, emociones y acciones pueden moldear nuestro bienestar.
Ideal para estudiantes de psicolog a, terapeutas en formaci n, profesionales de la salud mental y cualquier lector interesado en el crecimiento personal y el bienestar emocional, este libro te guiar a trav s de las herramientas fundamentales para encontrar paz interior y conectar con tu prop sito de vida.

T cnicas pr cticas de mindfulnessEstrategias efectivas para superar el dolorAplicaci n de la filosof a Gestalt en la vida diariaEnfoque accesible y comprensible para todos

Con Consejos pr cticos PAX, aprender s a comprender el origen de tu sufrimiento y c mo gestionarlo para mejorar tu calidad de vida.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 9566404379
• ISBN13: 9789566404378
• Release Date: May 2025
• Publisher: Ediquid
• Length: 156 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"