Conquistando la amaxofobia: supera tu miedo a conducir [Spanish]

By Juanjo Ramos

La amaxofobia, tambi n conocida como miedo a conducir, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso e irracional a conducir un autom vil, autob s u otros veh culos de motor. Las personas que sufren de esta fobia experimentan una angustia paralizante ante la idea de conducir o incluso en algunos casos de viajar como pasajero, lo que puede provocar ataques de p nico, sudoraci n excesiva, palpitaciones card acas y otros s ntomas f sicos y psicol gicos. Este miedo irracional o desproporcionado a ponerse al volante de un veh culo puede suponer, l gicamente, un serio problema en la vida de muchas personas, ya que limita sus actividades y desplazamientos.

Superar la amaxofobia es un proceso que requiere tiempo, paciencia y pr ctica, pero como vamos a ver en este libro, con las estrategias adecuadas y el apoyo necesario, es posible recuperar la libertad y la alegr a de conducir. En este libro, descubrir s estrategias para enfrentarte con xito a la ansiedad, desde t cnicas de respiraci n hasta visualizaciones positivas. Aprender s que no est s solo/a en esta batalla.

Est s listo/a para liberarte de las cadenas de la amaxofobia? Este libro es tu aliado. No esperes m s. Ha llegado el d a. Conquista el asfalto, recupera la confianza y vive la libertad de conducir sin miedo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FPFZPMZ7
• ISBN13: 9798263276317
• Release Date: September 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 76 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"