Conhecendo o seu stress [Portuguese]

By Hamza Benchallal

A m? gest?o do stress ?, infelizmente, uma das principais fontes de fracasso. O stress ? uma reac??o normal do corpo humano e ? perfeitamente poss?vel transform?-lo num bem, se for bem gerido, gra?as a uma boa prepara??o O stress ? um estado reaccion?rio do organismo submetido a uma agress?o s?bita. H? muitas fontes de agress?o que constituem factores de stress, por exemplo: uma situa??o de choque emocional, um trauma, as preocupa??es da vida quotidiana.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6205787059
• ISBN13: 9786205787052
• Release Date: March 2023
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"