CONFIESO QUE HE FUMADO: Dejar de fumar para recuperar tu vida (Spanish Edition) [Spanish]

By NACHO PITARCH

CONFIESO QUE HE FUMADO Dejar de fumar para recuperar tu vida. ¿Estás cansado de que te digan lo fácil que es dejar de fumar? ¿De escuchar consejos vacíos que no funcionan? Yo también llegué a pensar que sería fumador toda mi vida. Que había personas capaces de dejarlo... y personas como yo, condenadas a seguir fumando. Que no importaba cuánto lo intentara, siempre acabaría volviendo. Pero estaba equivocado. Confieso que he fumado no es un manual más. Es la historia sincera de alguien que luchó durante 30 años contra el tabaco y encontró la salida. Este libro no promete milagros. No te habla desde una consulta, sino desde la realidad . Desde el dolor, la recaída, el aprendizaje... y, finalmente, la liberación. Aquí descubrirás: - Reflexiones profundas que cambiarán tu visión sobre el tabaco. - Acompañamiento sincero, humano y sin fórmulas mágicas: justo lo que necesitas para liberarte de verdad. - Estrategias prácticas y efectivas basadas en la experiencia. - Motivación para afrontar esos momentos críticos que temes, y lograr evitar las recaídas. - Un enfoque que combina emoción, psicología y sentido común. Además, una reflexión sobre cómo las diferentes culturas y religiones han entendido la relación del ser humano con las adicciones te ayudará a comprender su impacto. Encontrarás el acompañamiento que necesitas para salir adelante. No estarás solo. Nacho Pitarch, padre, maestro y exfumador, participa activamente en comunidades y grupos de ayuda para dejar de fumar, acompañando a quienes atraviesan el mismo camino que él recorrió. Tras su liberación, impulsado por su deseo de ayudar a entender las adicciones, profundizó también en las raíces sociales de estas en su siguiente obra: La sociedad del vicio . No es un camino fácil, pero sí es un camino posible. La constancia es la clave imprescindible del éxito. Si quieres dejar de fumar de verdad, entender lo que te ata y liberarte para siempre, este libro es tu primer paso . ¿Te atreves a descubrir la verdad sobre el tabaco? Empieza hoy. Respira libertad. Vive plenamente.

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: B0F6CRN69X
• ISBN13: 9798280068957
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 236 Pages
• Dimensions: 8.7" x 0.8" x 5.7"