Concentration Express: 10 Méthodes Rapides pour Booster Votre Attention [French]

By thomas carlos

Dans un monde en perp tuel mouvement, la ma trise de la concentration va bien au-del d'une simple comp tence, c'est une n cessit pour rester dans la course. Plongez au coeur de ce livre pour d couvrir les secrets de la concentration, souvent m connus mais appliqu s par les plus grands de ce monde.

La concentration est le pilier m me de la performance, de l'apprentissage et du bien- tre. Ce livre expose d'abord la nature complexe de la concentration, expliquant comment elle est orchestr e par les m canismes neurologiques et influenc e par des facteurs internes et externes.

Le coeur de cet ouvrage est consacr des strat gies pour renforcer votre concentration. Des m thodes novatrices telles que la respiration profonde, l'alimentation ou encore l'optimisation de votre organisation sont minutieusement explor es la lumi re de la science et de mon exp rience de vie.

Ce livre regorge galement de r cits inspirants de personnes ayant transform leur existence du jour au lendemain. D couvrez l'impact r el d'une concentration accrue et comment vous aussi vous pouvez l'atteindre

Que vous soyez un tudiant en qu te de techniques d'apprentissage, un professionnel avide de productivit ou simplement en qu te d'une meilleure qualit de vie, ce livre vous offre des outils inestimables pour exceller dans l'art de la concentration.

Laissez-vous guider vers l'excellence.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CVF6MR88
• ISBN13: 9798878770644
• Release Date: February 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 110 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"