![Comprendere lo stress con il metodo Jacobson di... [Italian] B0D9QJDSDJ Book Cover](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/l/A42313F1C18D3C224837EA319DF56AAE61641D5E.jpeg)
Vi sentite spesso sopraffatti dallo stress quotidiano? Avete difficolt a trovare metodi efficaci per calmare la mente e rilassare il corpo? Lo stress influisce negativamente sulla vostra salute fisica e mentale? Se avete risposto s a una di queste domande, questo libro ...