Comprender Los Estilos de Adjunto: Una guía para construir relaciones seguras y potenciar la inteligencia emocional [Spanish]

By Eva Reina

Por qu algunas relaciones se sienten seguras y plenas mientras que otras est n llenas de ansiedad, distancia o confusi n? Comprender los Estilos de Apego te ayuda a descubrir los patrones emocionales que moldean tu forma de conectar con los dem s y te ofrece las herramientas para construir v nculos seguros y duraderos.Con fundamento en la psicolog a moderna y escrita con un tono sencillo y cercano, esta gu a revela c mo tus experiencias tempranas influyen en tu estilo de apego y tus respuestas emocionales actuales. Ya sea que est s lidiando con la ansiedad en las relaciones, problemas de comunicaci n o inseguridad, este libro ofrece perspectivas pr cticas y estrategias para ayudarte a sanar y crecer.Este libro est dise ado para: Adultos y j venes que buscan relaciones m s plenasParejas que desean profundizar la confianza y la conexi nAdolescentes que aprenden a gestionar las emociones y la identidadPadres que desean criar hijos emocionalmente segurosCualquier persona con curiosidad sobre la teor a del apego y la autoconcienciaYa sea que est s superando una ruptura, intentando comprender a tu pareja o esperando liberarte de viejos patrones emocionales, este libro te acompa ar en tu situaci n actual.Cada cap tulo incluye ejercicios de reflexi n para ayudarte a identificar tu estilo, practicar nuevas habilidades y aplicar lo aprendido a situaciones de la vida real. Una cita o afirmaci n motivacional concluye cada cap tulo, ayud ndote a mantenerte firme y motivado en tu camino.Tanto si est s comenzando tu camino de autoconocimiento como si buscas fortalecer las relaciones existentes, "Comprender los Estilos de Apego" te ofrece la perspectiva y las herramientas que necesitas para conectar con m s confianza, con los dem s y contigo mismo. Listo para dejar atr s patrones negativos y construir conexiones seguras y duraderas? Pasa p gina y da el primer paso para comprenderte a ti mismo y crear las relaciones que mereces. Comienza el viaje hoy mismo con este libro

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FF3CPYQT
• ISBN13: 9798289129017
• Release Date: June 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 98 Pages
• Weight: 0.55 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"