Como Treinar Sua Mente Para Vencer No Esporte: 7 passos básicos para começar a treinar sua mente para vencer [Portuguese]

By Giancarlo Fornei

"Um m todo pr tico, direto e sem enrola o, capaz de transformar a inseguran a em uma mentalidade vencedora."

Voc treina o seu corpo intensamente, mas quanto tempo dedica a treinar a nica ferramenta que realmente decide a vit ria: a sua MENTE?

No esporte de alto n vel, a diferen a entre o p dio e o esquecimento n o est apenas nos m sculos, mas na capacidade de manter o foco, a resili ncia e a confian a sob press o. Se voc j sentiu que o nervosismo atrapalhou seu desempenho ou que perdeu a motiva o em momentos cr ticos, este livro foi escrito para voc .
Giancarlo Fornei, renomado Mental Coach italiano com mais de 25 anos de experi ncia, revela as estrat gias pr ticas que transformam atletas comuns em campe es imbat veis.

O que voc vai aprender com este guia pr tico: Vencer o Medo e a Ansiedade: T cnicas comprovadas para controlar o estresse.Foco de A o: Como eliminar distra es e manter a concentra o absoluta.O Poder da Visualiza o: Como programar seus m sculos para o sucesso.Resili ncia Mental: A ci ncia de transformar o fracasso em combust vel.Autoestima Blindada: Como construir uma autoconfian a inabal vel.Por que ler este livro? Diferente de tratados te ricos e complexos, Giancarlo Fornei oferece um m todo direto, simples e extremamente eficaz. um manual de campo, pensado para quem vive a realidade dos treinos e n o tem tempo a perder.

N o deixe o seu talento ser desperdi ado por falta de preparo mental. Quer voc seja um atleta profissional, um amador ambicioso ou um treinador, este livro o seu pr ximo passo rumo vit ria.
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Sobre o Autor: Giancarlo Fornei treinador motivacional, escritor e coach mental. Desde 1999, dedica-se ao desenvolvimento pessoal, da autoestima ao coaching esportivo. Na internet, conhecido como "o coach das mulheres" por sua vasta experi ncia no p blico feminino. Foi pioneiro na It lia no uso de tecnologia MP3 para cursos de desenvolvimento pessoal.

(O autor agradece a Kelly Dannielle Gomes Carlos pela tradu o para o portugu s).

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 172005228X
• ISBN13: 9781720052289
• Release Date: September 2018
• Publisher: Independently Published
• Length: 190 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.3" x 8.0"