Como melhorar a sua propulsão na água em estilo livre [Portuguese]

By Michel Verger

A abordagem ecol gica da aprendizagem motora destaca as interconex es sutis entre os segmentos corporais, sua rela o com a matura o do sistema cognitivo e a influ ncia do ambiente no desempenho motor. Na nata o, o desenvolvimento de habilidades ao longo do tempo integra essas intera es em evolu o. As entradas sensoriais s o coordenadas atrav s de um processo integrativo central que permite uma adapta o eficiente ao ambiente aqu tico.O feedback cinest sico a principal fonte de informa o, apoiado por sinais auditivos internos para ritmo e informa es visuais para dire o e precis o do movimento. O desempenho melhorado pelo rolamento pronunciado dos ombros e da parte superior do corpo em movimentos alternados, estabilidade eficaz do n cleo, posicionamento ideal da cabe a durante a respira o e coordena o oportuna entre as a es dos membros superiores e inferiores. Esses componentes funcionam simultaneamente e s o essenciais para uma t cnica de nata o eficaz.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6209839088
• ISBN13: 9786209839085
• Release Date: March 2026
• Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"