Como afrontar problemas del sue?o [Spanish]

By Pedro J Velazco C

El siguiente matrerial nos va ayudar a comprender el proceso fisiologico de todo ser viviente, el mismo va distinguir cuales son las patologias mas comunes que alteran el patron del sue o. Incluso dara algunas sugerencias a seguir siempre y cuando no sea alteraciones que requiera ayuda de especialistas en el ramo de la salud mental u otro campo de la medicina que conlleve dicha atenci n.De inicio observemos la definicon del sue o como un complejo proceso biol gico. Cuando usted duerme est inconsciente, pero las funciones de su cerebro y cuerpo siguen activas. Realizan una serie de funciones importantes para que usted se mantenga saludable y se sienta bien. Por ello, cuando usted no obtiene suficiente sue o de calidad, sentirse cansado no es la nica consecuencia. Puede afectar su salud mental y f sica, su pensamiento y su vida diaria.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08PX7K1V2
• ISBN13: 9798578062636
• Release Date: December 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"