Comment atteindre 100 ans sans le regretter [French]

By Bensabat Soly

On conna t mieux, aujourd'hui, le processus du vieillissement. Comment et par qui notre organisme est-il attaqu , comment se d fend-t-il ?
Le Docteur Bensabat explique tr s pr cis ment les m canismes de l'attaque en insistant tout particuli rement sur les radicaux libres et l'insuline. Et surtout il nous incite mettre en place un programme de d fense.
1- D'abord faire l' tat des lieux: rep rer les signes et les acc l rateurs du vieillissement.
2- Dresser les bilans essentiels: les analyses pour mesurer le degr d'usure et de vieillissement
3- Suivre le programme Anti- ge en agissant pour: - diminuer la s cr tions des radicaux libres et des AGE
- ma triser la s cr tion d'insuline
- corriger le d ficit hormonal, le d ficit en oligo- l ments et en anti-oxydants
- G rer le stress
Le principe du guide de bonne sant et de long vit du Docteur Bensabat est de s'attaquer pr cocement aux principales racines du mal, afin de supporter les troubles de la vieillesse dans les meilleures conditions.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2709627078
• ISBN13: 9782709627078
• Release Date: February 2018
• Publisher: Editions J.C. Lattes
• Length: 242 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.3" x 8.5"